Indications
Les graines de courge sont un aliment naturel aux excellentes qualités nutritionnelles. Sources de protéines végétales, de bons lipides, de magnésium, de zinc et de fer, elles soutiennent l'énergie, l'immunité et Ia vitalité au quotidien.
Polyvalentes, elles s'intègrent facilement dans une alimentation saine, végétarienne, végan, ou sportive.
Conditions d'utilisation
Savoureuses et croquantes, elles peuvent étre consommées :
- Natures ou légérement grillées, en encas
- En topping sur vos salades, soupes, buddha bowls, ou mueslis
- Incorporées dans vos pains, granolas, crackers ou barres énergétiques
- Mélangées å vos préparations végétariennes, galettes, ou plats complets
Composition
Riches en protéines, magnésium, zinc, bons lipides et fibres
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